违约金和损失要怎样算

法律分析：
（1）违约金计算上，遵循当事人意思自治原则，有约定的按约定来。合同中既可以约定具体数额，也能约定计算方法。当约定违约金低于实际损失时，当事人可通过法院或仲裁机构增加；而约定违约金过分高于损失时，对方能请求适当减少，通常超过损失30%会被认定为“过分高于”。
（2）损失计算适用完全赔偿原则，违约方要赔偿全部损失，包含直接损失和可得利益损失。像在买卖合同里，买方违约不收货，卖方的货物差价损失是直接损失；因买方违约失去后面交易机会的利润损失则是可得利益损失，不过可得利益损失要具备确定性、可预见性等条件。

提醒：
在合同中约定违约金时要合理，避免过高或过低。计算损失时需准确界定直接损失和可得利益损失，若遇到复杂情况，建议咨询律师进一步分析。
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（一）违约金计算：有约定按约定执行。当约定违约金低于损失时，受损方可请求法院或仲裁机构增加；若过分高于损失（超过损失30%），对方可请求适当减少。

（二）损失计算：遵循完全赔偿原则，涵盖直接损失和可得利益损失。可得利益损失要具备确定性、可预见性等条件。如买卖中买方违约不收货，货物差价是直接损失，失去后面交易利润是可得利益损失。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
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1.违约金计算：合同有约定按约定，可约定数额或计算方法。若违约金低于损失，当事人可让法院或仲裁机构增加；过分高于损失（超损失30%），对方能请求减少。

2.损失计算：遵循完全赔偿原则，违约方要赔全部损失，含直接和可得利益损失。可得利益损失需确定、可预见。如买方违约不收货，货物差价是直接损失，失去后面交易利润是可得利益损失。
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结论：
违约金有约定按约定，可依实际损失调整；损失计算遵循完全赔偿原则，含直接和可得利益损失。
法律解析：
在法律规定中，违约金的计算方式首先尊重当事人的约定，当事人可以在合同里自行设定具体数额或计算方法。不过当约定的违约金与实际损失不匹配时，法律提供了调整机制，低于损失可请求增加，过分高于损失（超过造成损失的30%）对方可请求适当减少。而损失计算采用完全赔偿原则，违约方要对直接损失和可得利益损失进行赔偿。像在买卖合同中，货物差价这类直接损失和失去后面交易机会的利润这类可得利益损失，违约方都要负责赔偿。如果您在合同履行过程中遇到违约金或损失计算的问题，欢迎向我或其他专业法律人士咨询。
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1.违约金和损失计算方式存在差异。违约金有约定从约定，可约定数额或计算方法。当约定违约金低于损失，当事人可请求增加；过分高于损失（超损失30%），对方可请求适当减少。损失计算遵循完全赔偿原则，违约方要赔偿直接损失和可得利益损失，可得利益损失需具确定性、可预见性。
2.解决措施和建议：
合同双方在签订合同时应合理约定违约金数额或计算方法，综合考虑可能的损失情况。
当出现违约情况，受损方要及时收集证明损失的证据，包括直接损失和可得利益损失的相关证据。
若对违约金调整有争议，双方尽量协商解决，协商不成可通过法院或仲裁机构处理。